Diplômée psychologue clinicienne en 2000, je propose depuis une quinzaine d'années une thérapie brève basée sur une approche psycho-corporelle qui laisse à chacun le choix du rythme et du nombre de séances. Chaque rencontre offre un temps pour un espace de parole où j'accueille vos questionnements et vos difficultés avec une écoute bienveillante, respectueuse  et non jugeante.  Ensuite, en fonction de vos besoins, nous irons vers divers outils que nous utiliserons en séance et qui, pour la plupart, pourront être réutilisés également chez vous entre nos rendez-vous. Ces outils peuvent être de l'ordre verbaux mais aussi corporels  (visualisations, affirmations, techniques de relaxation, stimulations de points d'acupressure réalisés vous même  ou par moi lors d'une séance complète de psycho bio acupressure..).  Bon nombre de ces outils sont tirés de la psychologie énergétique, assez centrale dans mon travail de psychologue

 

Qu'est ce que la psychologie énergétique ? 

La psychologie énergétique est un mouvement de psychologie humaniste qui trouve ses origines dans la médecine chinoise. Elle s'intéresse à la relation entre d'une part notre système énergétique et d'autre part nos émotions, notre cognition, notre comportement et notre santé. Elle considère que certains chocs émotionnels, traumas, pensées, événements ne parviennent pas à être correctement enregistrés par notre cerveau et ne sont donc pas digérés. Nous restons ainsi marqués par l'événement douloureux créant un blocage ou une perturbation énergétique et neurologique responsables à leur tour de comportements inadaptés, de croyances négatives etc.

 

Comment la psychologie énergétique résout-elle les problèmes émotionnels ?

​Au travers de tapotements ou de stimulations sur les points d'acupression spécifiques reconnus pour soulager la détresse émotionnelle, en utilisant des mouvements et positionnements des yeux dans certaines directions, elle met fin à la réponse d'alarme instaurée par le cerveau et la remplace par une réponse de relaxation.

 

 

Pour qui et pour quoi

 

Adultes et adolescents : 

• mal-être, dépression
• angoisse, anxiété, peur, phobie
• épuisement, stress, burn out 
• traumas
• Gestion des émotions, pensées parasites
• tristesse, deuil
• manque de confiance en soi, mésestime de soi
• questionnement existentiel
• difficulté relationnelle, conflit, séparation, divorce
• choix de vie difficile à poser
• situations de changements
• difficultés professionnelles 
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• Femmes en désir d'enfant : infertilité, inquiétudes quant à l'arrivée d'un enfant 
• Situation de deuil périnatal, IMG, IVG
• Femmes enceintes : peur liée à la grossesse ou à l'accouchement
• Jeunes mères : accouchement mal vécu, baby blues, dépression du post partum
• Parents : épuisement parental, accompagnement et soutien à la parentalité

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Temps de la rencontre

En moyenne 1h30

Si vous en ressentez le besoin, la séance peut se diriger vers un soin énergétique comme le massage métamorphique, la réflexologie intégrale

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Consultation psy 1h30 - 70 euros

Tarif Etudiant 60 euros

Remboursement partiel auprès de la plupart des mutuelles